Magnesium Bisglycinat Kapseln
Magnesium Bisglycinat Kapseln
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Deine sanfte Unterstützung bei Regelschmerzen!








Einklappbarer Inhalt
Verzehrempfehlung
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen – ganz einfach in deinen Alltag integrierbar.
Zutaten
Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vor Licht geschützt lagern. Nahrungsergänzungsmittel gemäß EU Richtlinien 2002/46/EG.
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Magnesium Bisglycinat – Deine sanfte Unterstützung bei Regelschmerzen
Ob Unterleibskrämpfe, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung – viele Frauen spüren während des Zyklus, dass ihr Körper mehr braucht. Genau hier setzt unser Magnesium Bisglycinat an: eine besonders gut verträgliche, sanfte und hoch bioverfügbare Form von Magnesium, die gezielt dort unterstützt, wo dein Körper es am meisten braucht. Magnesium ist ein zentraler Mikronährstoff, der zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Psyche beiträgt. In Verbindung mit dem Aminosäure-Baustein Glycin ist es magenschonend, beruhigend und ideal für sensible Phasen wie die zweite Zyklushälfte oder während der Periode.
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Ideal geeignet bei Regelschmerzen, krampfartigen Beschwerden sowie typischen Symptomen des prämenstruellen Syndroms wie Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder innerer Unruhe. Auch bei Schlafproblemen – insbesondere in der zweiten Zyklushälfte – sowie bei Müdigkeit und Energiemangel vor oder während der Menstruation kann die gezielte Nährstoffversorgung unterstützen.
Unsere Kapseln sind natürlich vegan, frei von Füllstoffen und unnötigen Zusätzen – und werden in Österreich unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt.
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Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion – was besonders bei Unterleibskrämpfen während der Periode wohltuend sein kann. Es trägt außerdem zur gesunden psychischen Funktion bei und kann helfen, Reizbarkeit, innere Unruhe oder Stimmungsschwankungen in der zweiten Zyklushälfte besser auszugleichen. Auch die Schlafqualität kann durch Magnesium verbessert werden – vor allem in der PMS-Phase, wenn viele Frauen unter hormonell bedingter Unruhe leiden. Zusätzlich hilft es dabei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, die im Zyklusverlauf häufig auftreten.
Unser verwendetes Magnesium Bisglycinat gilt als besonders gut verträglich und eignet sich optimal für die tägliche, zyklusorientierte Anwendung.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Wie hilft Magnesium konkret bei Menstruationsbeschwerden?
Magnesium unterstützt die Muskelfunktion – das kann helfen, Unterleibskrämpfe zu lindern. Außerdem wirkt es beruhigend auf das Nervensystem, was bei Reizbarkeit und Schlafproblemen während der PMS-Phase hilfreich sein kann.
Wann ist die beste Zeit zur Einnahme?
Viele Frauen nehmen Magnesium besonders gerne in der zweiten Zyklushälfte (nach dem Eisprung) bis zum Ende der Menstruation. Abends eingenommen kann es zusätzlich die Schlafqualität fördern.
Kann ich die Kapseln dauerhaft einnehmen?
Ja – Magnesium ist ein essenzieller Nährstoff und kann bei Bedarf dauerhaft eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis sollte jedoch nicht überschritten werden.
Ist Magnesium Bisglycinat besser als andere Formen?
Es gilt als besonders gut bioverfügbar und magenfreundlich. Gerade bei sensibler Verdauung oder höherem Bedarf (z. B. in der Zyklusphase) ist Magnesium Bisglycinat eine ausgezeichnete Wahl.
Gibt es Nebenwirkungen?
In der empfohlenen Dosis ist Magnesium Bisglycinat sehr gut verträglich. Bei bekannter Nierenerkrankung oder Medikamenteneinnahme sollte eine ärztliche Rücksprache erfolgen.
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